home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Electronic Bookshelf / Electronic Bookshelf.iso / referen / backache / persp.txt < prev    next >
Text File  |  1992-12-04  |  5KB  |  82 lines
  1.  
  2.          ------------------------------------------------------------
  3.                     BACKACHES AND BACK PAIN: A PERSPECTIVE 
  4.          ------------------------------------------------------------
  5.        
  6.        The statistics are staggering. Each year more than 7,000,000 
  7.        people in the United States report to their physicians suffering 
  8.        from backaches. More than 500,000 workers suffer on the job back 
  9.        injuries annually. And over 2,000,000 new backaches are added 
  10.        every year. If back pain was an infectious disease it would have 
  11.        been declared an epidemic years ago. Chronic backache is our 
  12.        most silent and painful epidemic. 
  13.  
  14.        The cost of backaches in terms of lost time, wages and 
  15.        productivity run into billions of dollars annually. Some 
  16.        insurance companies report that reimbursements for back therapy 
  17.        and back surgery leads all other diseases in terms of total 
  18.        payments for medical care. On average, one out of four people 
  19.        gathered at random will report having a chronic, continuous 
  20.        backache within the last month. More than 30% will report having 
  21.        had a severe back strain or "sprain" within the last six months. 
  22.        And more than 20% of chronic back pain sufferers will request 
  23.        surgical intervention. 
  24.        
  25.        Recently a large corporation held a "health fair" at its company 
  26.        headquarters. Presentations were offered on topics such as 
  27.        nutrition, exercise, pregnancy, aging, alcohol abuse, smoking 
  28.        and other health topics. Those who organized the health fair 
  29.        were stunned when employees overwhelmed a single presentation on 
  30.        back pain which had to be repeated FIVE times in order to 
  31.        accommodate all who requested seating at that specific 
  32.        presentation. Something is seriously wrong when a majority of 
  33.        individuals report chronic nagging backaches. And what is more 
  34.        frightening is that if neglected, back pain can yield to more 
  35.        severe permanent structural changes in bone, muscle or tissue. 
  36.        
  37.        But there is hope. 
  38.  
  39.        Amazingly, the majority of backaches can be relieved with common 
  40.        sense therapies, exercises and a simple understanding of 
  41.        anatomy. You do NOT need to suffer back pain. 
  42.        
  43.        Make no mistake. You have to USE the ideas within this tutorial. 
  44.        You have to DO the exercises and try the suggestions. And of 
  45.        course you should have your physician CHECK your back and spinal 
  46.        condition prior to proceeding if your back pain is severe or 
  47.        chronic. You cannot handle your back pain simply by reading this 
  48.        tutorial, although it is a start. You can make backaches vanish 
  49.        if you decide to follow a few common sense therapeutic 
  50.        behaviors. 
  51.  
  52.        Why does this software program exist? Because I needed this 
  53.        information myself. As a computer programmer I spend long hours 
  54.        sitting in front of a keyboard. Inevitably back pain found me 
  55.        and I did the wrong thing: I ignored it. The agony became worse 
  56.        until I decided to do some research. In between writing other 
  57.        software programs I spent almost a year investigating the topic, 
  58.        talking to physicians and thinking about what I could do to 
  59.        prevent back pain. Naturally my stack of notes became the 
  60.        perfect candidate for a software tutorial program and an ideal 
  61.        "electronic reference" I could use from time to time if my back 
  62.        pain returned and I needed to look up a reminder, an exercise or 
  63.        a tip. It's a bit ironic that long hours in front of a computer 
  64.        caused my back pain, yet some simple research produced a 
  65.        software program which helped relieve the backache which the 
  66.        computer caused in the first place. 
  67.  
  68.        Let's move on in our tutorial and begin with the basics of human 
  69.        back and spinal anatomy.... 
  70.  
  71.        This tutorial is merely a starting point! For further 
  72.        information on back care and back pain, be sure to register this 
  73.        software ($25.00) which brings by prompt postal delivery a 
  74.        printed, illustrated guide to back pain written by a physician 
  75.        plus two software disks. From the main menu select "Print 
  76.        Registration Form." Or from the DOS prompt type the command  
  77.        ORDER. Mail to Seattle Scientific Photography (Dept. BRN), PO 
  78.        Box 1506, Mercer Island, WA 98040. If you cannot print the order 
  79.        form, send $25.00 to the above address and a short letter 
  80.        requesting these materials. End of chapter. 
  81.  
  82.